২৪ঘন্টা সময়ের মধ্যে আপনার মনকে অন্তত একমিনিট দেখুনতো-মনে মনে কি ভাবেন, কি বলেন,কি করেন---?

লিখেছেন লিখেছেন পজিটিভ মাইন্ড ১৮ মার্চ, ২০১৩, ০১:৪৯:৫৬ রাত

ভাবনা-চিন্তা করার শক্তি-যেন অটোমেটিক পাওয়ার আমাদের প্রত্যেকেরই রয়েছে। চিন্তা-ভাবনা-কল্পনা আমরা কিভাবে করি?

মন-মাইন্ড-দিয়ে!মন- দিয়ে মানুষ সর্বক্ষণ ভাবনা-চিন্তা-কল্পনা করেই চলেছে!

আমরা সারাক্ষণ মনে মনে কত কথাই না বলছি?কত কিছুই না ভাবছি?কি ভাল কি মন্দ,হাসি বা দুঃখের প্রতিনিয়ত ভেবেই যাচ্ছি!প্রতিনিয়ত মন কথা বলেই চলেছে!কি বলছে সারাক্ষণ-আপনার মন?

আজ থেকে আপনি মাত্র পাঁচ মিনিট,আমি আবার বলছি মাত্র পাঁচ মিনিট-আপনার ২৪ঘন্টা সময়ের মধ্যে যে কোন পাঁচমিনিট সময় নির্দিষ্ট করে আপনার মন কি কি ভাবলো,কি কি বললো একটু ভাবুনতো---------- ? যদি পাঁচ মিনিট না হয় অন্ততঃ এক মিনিট? আপনার মন কি বলছে?কি ভাবছে? আপনি তাই পর্যবেক্ষণ করুন।অবশ্যই আপনি, অন্য কেউ নহে আপনি ,আপনার মনকে অন্তত একমিনিট পর্যবেক্ষণ করুন।

এতে আপনি অবশ্যই চমৎকার কিছু অভিজ্ঞতা লাভ করবেন!!!---(চলবে)

।।নীচের বাক্যগুলো মনে মনে বলার অভ্যাস করুনএবং সেভাবে নিজেকে কল্পনা করার অভ্যাস করুন।।

**এভরি ডে,ইন এভরি ওয়ে,আই এম গেটিং বেটার-বেটার এন্ড বেটার

প্রতিদিন প্রতিটি ক্ষেত্রে আমি ভাল, ভাল এবং আরও ভাল থেকে ভাল পাচ্ছি,ভাল হচ্ছি অর্থ্যাৎ আমি সবদিক থেকে ভাল।

বেটার এন্ড বেটার........

**পজেটিভ থটস্ ব্রিং আস বেনিফিটস্ এন্ড এডভান্টেইজেস

উই ডিজায়ার-----

বিষয়: বিবিধ

১৩৪৯ বার পঠিত, ০ টি মন্তব্য