ঝুট-ঝামেলামুক্ত আনন্দময় জীবন

লিখেছেন লিখেছেন প্রবাসী আশরাফ ২৪ এপ্রিল, ২০১৪, ১১:৪০:৫৯ সকাল

আমাদের হাতের পাঁচ আঙুল যেমন সমান নয় তেমনি আমাদের চারপাশের হরেক রকম মন-মানসিকতার লোক। আমাদের যেভাবে অসমান পাঁচটি আঙুল সাথে নিয়ে চলতে হয় ঠিক তেমনি আমাদের চারপাশে সকল ধরনের মানুষকে নিয়েই চলতে হবে।

জীবন চলার পথে ঝুট-ঝামেলা থাকবেই, এটাই স্বাভাবিক। তবে দক্ষতার সাথে সেই ঝামেলাগুলো এড়িয়ে চলতে পারলে বা ঝামেলাগুলো সমাধান করে চলতে পারলে জীবনটা হয়ে উঠবে আনন্দময়। আসুন জেনে নেই কিছু টিপস যা হয়তো আমাদের ঝুট-ঝামেলামুক্ত আনন্দময় জীবন গড়তে সহায়তা করবে।

=> অন্যর হৃদয়ে প্রবেশ করার একটি সহজ পথ হচ্ছে সবসময় হাসিমুখে কথা বলা, বিনয়ের সাথে কথা বলা। এই গুনটি থাকলে শত্রুও বন্ধুতে পরিনত হবে ঝামেলা তো অনেক দূরের কথা।

=> দৃষ্টিভঙি বদলান জীবন বদলে যাবে। কারো কোন প্রকার ক্ষতি করার কথা চিন্তায়ও আনবেন না। এতে করে যেহেতু আপনার দ্বারা কারো কোন ক্ষতি হয়না তাই অন্য কেউ আপনার ক্ষতি করার আগে কমপক্ষে একবার হলেও ভাববে।

=> নিজের কষ্টের কারন যাই হোক সেই কষ্টের আগুন যেন অন্যকে স্পর্শ না করে। এতে করে প্রিয়জনদের সাথে সম্পর্কের ফাটল ধরেনা।

=> আপনার সামনে যে সমস্যাই আসুন, হয়ে উঠুন সেই সমস্যার সমাধানের অংশ। পরিবার, প্রতিবেশী, বন্ধুদের মাঝে থাকাকালীন সমস্যা যাই হোক না কেন খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন তার সমাধান।

=> রাগ উঠেনা এমন মানুষ হয়তো পৃথিবীতে খুঁজে পাওয়া যাবেনা তবে রাগের সময় তা নিয়ন্ত্রন করতে পারার মতো মানুষ নেহায়তই কম। অংক যেমন অনুশীলনের মাধ্যেমে আয়ত্বে আনতে হয় ঠিক তেমনি রাগ নিয়ন্ত্রনের অনুশীলন করতে হবে। আপনি যত বেশি রাগ নিয়ন্ত্রন করতে পারবেন তত বেশি সফল হবে সুখী জীবন গঠনে।

=> নিজের চাহিদা পরিমিত থাকা চাই। অতি প্রাপ্তির প্রত্যাশাই আমাদেরকে ঝামেলায় জড়াতে বাধ্য করে। তাই চাহিদা যত কম হবে জীবনটা তত বেশি উপভোগ্য হয়ে উঠবে।

=> অহংকার মানুষকে ধ্বংশ করে দেয় আর অহংকারীর বন্ধুর সংখ্যাও কম থাকে। আর নিরহংকার মানুষকে সবাই পছন্দ ও সম্মান করে

=> ক্ষমা একটি মহৎ গুন। প্রতিদিন ঘুমাবার আগে সবাইকে ক্ষমা করে দিন। পরদিন ফুরফুরে মেজাজ নিয়ে ঘুম থেকে উঠুন। বেশি ঝামেলা পাকায় এমন ব্যাক্তিদেরকে ক্ষমা পরবর্তীতে কৌশলে এড়িয়ে চলূন।

=> প্রতিদিনই কাজের চাপ যাই হোকনা কেন নিজেকে বিশ্রাম দেবার জন্য কিছুটা সময় নিজের জন্য আলাদা করে নিন এতে নিজের মেজাজ খিটখিটে হবেনা।

=> থিংক পজিটিভ ডু পজিটিভ - দারুন একটি প্রবাদ বাক্য। আপনি যে কোন কাজে ইতিবাচক চিন্তা করুন দেখবেন এমনিতেই অনেক ঝামেলা উধাও হয়ে গেছে।

কি মুশকিল লিখতে বসলে কোন কিছুই মাথায় আসতে চায়না। অন্যসময় এটা-সেটা নিউরন সেলে ছুটোছুটি করতে থাকে। তাদের থামাতে যেই মাথায় চুলকানো শুরু করি অমনি মাথার তক তার চুল উগলে দেয়। এখন এই পর্যন্তই পরে আরো কিছু টিপস মাথায় আসলে আপডেট করে দিবো।

বিষয়: বিবিধ

১৬২৭ বার পঠিত, ১০ টি মন্তব্য