ফেটেছে ঠোট, হৃদয়ে লেগেছে চোট Day Dreaming

লিখেছেন লিখেছেন ছালসাবিল ২৬ নভেম্বর, ২০১৪, ০৯:০২:৪৮ সকাল



শীত তো চলেই এলো। ঢাকার বাইরে এখন বেশী শীত। আর রাজধানীতে এখনো তেমন ভাবে না পড়লেও আর কয়েকদিন পর শীত জাঁকিয়ে বসবে। এ সময় অনেকের পা ফাটে। এই পাফাটা নিয়ে অনেকে নানা সমস্যার মুখোমুখি হন।

তাদের উদ্দেশে কিছু পরামশ :

১. পা নিয়মিত পরিষ্কার করুন।

২. পা ধোয়ার সময় গরম পানি ব্যবহার করুন।

৩. খালি পায়ে বাইরে যাবেন না।

৪. নরম জুতা বা স্যান্ডেল ব্যবহার করুন।

৫. রাতে পায়ে মোজা পওে শোবেন যাতে পায়ে ঠা-া না লাগে।

ঘরোয়া পদ্ধতিতে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার কিছু উপায় দেওয়া হল:

অয়েল ম্যাসাজ :

প্রথমে পা পরিষ্কার করে ধুয়ে শুকিয়ে নিতে হবে। তারপর গোড়ালির ফেটে যাওয়া জায়গায় অলিভ অয়েল/নারিকেল তেল লাগিয়ে একজোড়া মোটা মোজা পরে সারারাত রেখে দিতে হবে। সকালবেলা কুসুম গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে নিলেই গোড়ালির ফাটল কমে আসবে। গোসলের পর এ ম্যাসাজ অনেক কার্যকরী।

ভ্যাসলিন ও লেবুর রসের প্যাক :

গোড়ালি পরিষ্কার করে ধুয়ে শুকিয়ে নিয়ে হালকা গরম পানিতে ১৫ মিনিট পা ভিজিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। তারপর ১ টেবিল-চামচ ভ্যাসলিন ও ১ টেবিল-চামচ লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে এই মিশ্রন শুকনো পা ও গোড়ালির ফেটে যাওয়া ¯স্থানে ত্বক শুষে না নেওয়া পর্যন্ত ঘষতে হবে।মনে রাখবেন, এ রোগের প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ করা জর“রী।

দরকার মনে করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কেননা আমি কোন ডাক্তার নই It Wasn't Me! It Wasn't Me! Tongue Love Struck

বিষয়: বিবিধ

১৭৯১ বার পঠিত, ৪২ টি মন্তব্য


 

পাঠকের মন্তব্য:

288162
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ০৯:১১
কাহাফ লিখেছেন :

এমন করলে 'মুক্তিযুদ্ধের কন্যা' শুধু নয়,কোন মেয়েও আপনাকে বিয়ে করতে এগিয়ে আসবে না!
ঠোট থেকে হ্রদয় হয়ে পায়ের প্রচ্ছদ সহ
আলোচনার বিস্তৃতি 'দিল আকর্ষণের অভিনয়' মনে করেই হয়তো 'মুক্তিযুদ্ধের কন্যা' চুপ করে আছে!
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ০৯:১৬
231795
ছালসাবিল লিখেছেন : Tongue Tongue ভাইয়া, ইদানিং আশা ছেড়ে দিয়েছি, ওটা মনেহয় আর হবে না Love Struck Tongue Tongue
তার পরেও চেষ্টায় আছি। Broken Heart
ভাইয়া, ঠোটে চেয়ে আপনার গোড়ালির মূল্য কি কম ? Broken Heart Broken Heart phbbbbt
288185
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ১০:৪৩
ক্ষনিকের যাত্রী লিখেছেন : ঠোট ফেটেছে বলে শিরোনাম দিয়ে পা ফাটার সলিউশন দিয়েছেন। Surprised Surprised Chatterbox
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ১১:০৪
231821
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন : ছালসাবিল = ডাক্তার ফাঁকিবাজ Wave Wave
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ১১:০৬
231822
ছালসাবিল লিখেছেন : Tongue Tongue ঠোট শরীরের অংশ, গোড়ালি কি শরীরের অংশ নয় Tongue Tongue

২৬ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ১১:১১
231823
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন : গোড়ালি শরীরের অংশ বলে কি তার নাম ঠোঁট বলতে হবে নাকি? Time Out Surprised Time Out @ডাক্তার ফাঁকিবাজ ছালসাবিল ভাইয়াপু
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ১১:২৭
231826
ছালসাবিল লিখেছেন : Talk to the hand I Don't Want To See Don't Tell Anyone Tongue

Day Dreaming
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ১১:৫০
231831
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন : কার আব্বু কে? Surprised Surprised যাত্রী ভাপুর আব্বুকে? Tongue Tongue Tongue ঠিক আছে , বলে দেখেন, থাপ্পর খাইতে ইচ্ছে করলে! Love Struck Love Struck Love Struck Rolling Eyes Rolling Eyes @ছালসাবিল = ডাক্তার ফাঁকিবাজ
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ১২:১৬
231848
ছালসাবিল লিখেছেন : ভাইয়া, আপনার আব্বুকে_____> Day Dreaming Tongue
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ১২:৩৯
231862
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন : আমার আব্বু না ফেরার দেশে। @ডাক্তার ফাঁকিবাজ ছালসাবিল ভাইয়াপু
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০১:৪৯
231870
ছালসাবিল লিখেছেন : ভাইয়া, সরি আপনাকে অজান্তে কষ্ট দিলাম। আল্লাহ ওনাকে জন্নাতুল ফেরদাউস দান করুন আমীন।
তবে এখানেই শেষ নয় দারান___>

২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০২:১৫
231892
ছালসাবিল লিখেছেন : আপু আপনিই প্রথম যে আমাকে প্রিয়তে রেখেছেন___> Love Struck


তাই আমি


কেমন করে প্রিয়তে রাখে কেউ একটু জানালে আমিও আপনাকে প্রিয়তে রাখতাম Broken Heart Day Dreaming
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০২:৩২
231921
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন : সবতো ফাঁস হয়েগেলো! Broken Heart Broken Heart
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০২:৪৬
231936
ক্ষনিকের যাত্রী লিখেছেন : হুমম... আমার ব্লককৃত ব্লগারের লিষ্টে কেউ নেই, দেখি সেখানে আপনার নাম জুড়িয়ে দিতে পারি কিনা।phbbbbt Frustrated @হাতুড়ি ডাক্তার ছালসাবিল
২৬ নভেম্বর ২০১৪ বিকাল ০৪:০৭
231971
ছালসাবিল লিখেছেন : আপু, সারাদিন মনটা ভালো ছিলো, এখন খারাপ হয়ে গেল Sad আমি কি এতই খারাপ যে ব্লক করতে হবে Crying
করেন আমাকে ব্লক Sad আমি আর কিছুই বোলবোনা Crying
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সন্ধ্যা ০৬:১৬
232046
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন : যাত্রী ভাপুর প্রিয় ‘ছালসাবিল আপুভাই’কে কিছু বলতে ভয় লাগতেছে আমার! Rolling Eyes Worried Surprised Surprised
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সন্ধ্যা ০৬:৫৫
232063
ক্ষনিকের যাত্রী লিখেছেন : মন খারাপ করার কিছু নেই, দুষ্টুমী করেই বলেছি। প্রিয়তে রেখেছি তা ফাঁস করে দিছেন দেখে অনেকে খুশী হচ্ছে, তাই এক্টু রাগ দেখালাম। phbbbbt
আসলে আপনার পোস্টগুলো ভালো লাগে তাই প্রিয়তে রেখেছি। যাতে মিস না হয়। Talk to the hand @ ছালসাবিল ভাইয়া
২৬ নভেম্বর ২০১৪ রাত ১০:৪০
232243
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন : প্রিয়তে রেখেছি তা ফাঁস করে দিছেন দেখে অনেকে খুশী হচ্ছে, Day Dreaming Day Dreaming Day Dreaming ওম্মা.... এভাবে বলতে পারলেন যাত্রী ভাপু? আমি ছাড়াতো অন্যকেউ খুশি হয়েছে বলে মনে হয়না!! Broken Heart Broken Heart Worried Worried Surprised Surprised Surprised @যাত্রী ভাপু
২৭ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ০৮:২২
232390
ছালসাবিল লিখেছেন : আপু, নিন্দুকেরে বাসি আমি সবার চেয়ে ভালো, যুগ জনমের বন্ধু সেযে আধার ঘড়ের আলো। Day Dreaming

নো ওরি____> ভাইয়া, অনেনেনেক ভালো।
২৭ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ১০:০৭
232420
ক্ষনিকের যাত্রী লিখেছেন : হুমমম.....সেটা জানা আছেHappy Talk to the hand
288199
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ১১:০৯
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন :

ঠোঁট ফাটার দারুন ওষুধ দেখিলুম Hypnotised Hypnotised Chatterbox Chatterbox @ডাক্তার ফাঁকিবাজ ছালসাবিল ভাইয়াপু আপনার কাছে কি মন ফাঁটার, বুক ফাঁটার ওষুধও আছে? Love Struck Love Struck Love Struck
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ১১:২৬
231825
ছালসাবিল লিখেছেন : আছে মানে, অবশ্যই আছে Love Struck Tongue Tongue

Day Dreaming
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ১২:৩৯
231863
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন : পারবেন না। phbbbbt :Thinking
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০১:৫৪
231871
ছালসাবিল লিখেছেন :
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০২:১৭
231894
ছালসাবিল লিখেছেন : Kiss Kiss Bee
288216
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ১১:৫১
ইশতিয়াক আহমেদ লিখেছেন : খুব সুন্দর লিখা ,পড়ে ভালো লাগলো
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ১২:১৯
231850
ছালসাবিল লিখেছেন : আমারো আপনার কমেন্ট দেখে অনননননেক ভালো লাগলো ভাইয়া Day Dreaming
288285
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০১:৫৩
তোমার হৃদয় জুড়ে আমি লিখেছেন : কামের পোষ্ট। কামে লাগবে। শোকেছে তুলে রাখলাম। Thumbs Up Thumbs Up
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০২:০১
231874
ছালসাবিল লিখেছেন : ওয়াও যাক একজনের কাজে লেগেছে, এটা জেনে মোনটা উড়াল দিচ্ছে Day Dreaming
আপনাকে অনেনেনেকে ধন্যবাদ ভাইয়া । Day Dreaming
288300
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০২:১৫
আফরা লিখেছেন : হায় আল্লাহ ! ভাইয়া আপনার ঠোট মানুষের পায়ের মত !!!!!!!!!!!!!
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০২:২০
231896
ছালসাবিল লিখেছেন : Tongue আপুকি রিসেন্টলি আই স্পেশালিষ্ট কে দেখিয়েছেন Tongue Day Dreaming না দেখালে একটু দেখাবেন প্লিজ Tongue
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০২:৩৪
231923
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন : Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor দারুন মজার কমেন্ট Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০২:৩৬
231926
আফরা লিখেছেন : সূর্যের পাশে হারিকেন ভাইয়া বলেন তো আমি কি ভুল বলেছি ?
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০২:৪৪
231934
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন : @আফরামণিপ্পুনি -- না, কোন ভুল হয় নাই! যেমন পোস্ট তেমন কমেন্ট! শিরোনাম দিয়েছে ঠোঁটের ছবি দিয়েছে পায়ের Skull Skull At Wits' End At Wits' End এ জন্য আমিওতো "মন ফাঁটার, বুক ফাঁটার ওষুধও আছে কি না জান্তে চেয়েছিলুম!" মন ফাঁটার ওষুধ চাইলে হয়তো মাথা ফাঠার ওষুধ দেবে Big Grin Big Grin Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor
২৬ নভেম্বর ২০১৪ বিকাল ০৪:০৯
231972
ছালসাবিল লিখেছেন : আপু, ভাইয়া মনেহয় খুব মজাপেয়েছে Tongue যাক একজন তো খুশি অনেনেনেক খুশি, এতেই স্বার্থকতা আমার Day Dreaming
288322
২৬ নভেম্বর ২০১৪ দুপুর ০২:৩৩
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন :
আফরা লিখেছেন : হায় আল্লাহ ! ভাইয়া আপনার ঠোট মানুষের পায়ের মত !!!!!!!!!!!!!
কমেন্ট অফ দ্যা ইয়ার! Thumbs Up Thumbs Up Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor
২৬ নভেম্বর ২০১৪ বিকাল ০৪:১১
231973
ছালসাবিল লিখেছেন : Rolling on the Floor Rolling on the Floor Rolling on the Floor ভাইয়া, এত হাসলে কিনতু বাথরুমের কাজ ঘড়েই হয়ে যাবে Tongue Tongue
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সন্ধ্যা ০৬:২১
232050
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন : আপনি কী এ কাজ করেন? I Don't Want To See I Don't Want To See Oh go On Oh go On আপনাকে বেশি কিছু বলতে ভয় করে ইদানিং কারন আপনি “স্টিকি ব্লগার যাত্রী ভাপুর” প্রিয় Wave Not Listening Not Listening @ডাক্তার ছালসাবিল আপুভাই
২৬ নভেম্বর ২০১৪ সন্ধ্যা ০৬:৫৯
232065
ক্ষনিকের যাত্রী লিখেছেন :
আপনাকে বেশি কিছু বলতে ভয় করে ইদানিং কারন আপনি “স্টিকি ব্লগার যাত্রী ভাপুর” প্রিয় @ডাক্তার ছালসাবিল আপুভাই

হারিকেন ভাইয়া এখানে আবার আমার নাম কেন? উনাকে প্রিয়তে রেখেছি তাই কিছু বলতে ভয় করার কি আছে?
২৬ নভেম্বর ২০১৪ রাত ১০:৩৭
232241
সূর্যের পাশে হারিকেন লিখেছেন : এখানেও যদি আপনার নাম না আসে, তাহলে কোথায় আসবে, বলেন? Bring it On Nail Biting আপনার প্রিয় ডাক্তার ব্লগারটিকে সচিত্র দেখে ভীষণ খুশি হলুম. Big Grin Tongue Tongue আপনার স্টিকি বাড়িতে এসে আপনার প্রিয় ব্লগারটিকে কিছু বলতে ভয় হবে নাতে কী হবে? Thinking Thinking Not Listening Not Listening @যাত্রীভাপু
২৬ নভেম্বর ২০১৪ রাত ১১:২৬
232281
ক্ষনিকের যাত্রী লিখেছেন : স্টিকি বা ননস্টিকি যেখানে চান বলতে পারেন, কেন ভয় সেটাই বুঝছি না। আর আপনিও আছেন সেই তালিকায়, এটাকে এতো টানাটানির কি আছে? @হারিকেন ভাইয়া
২৭ নভেম্বর ২০১৪ সকাল ০৮:১৯
232388
ছালসাবিল লিখেছেন : আপু, ভাইয়ার পেটে সমস্যা আছে মোনে হচ্ছে Tongue সেজন্য কিছু বোলতে ভয় পাচ্ছে Day Dreaming

মন্তব্য করতে লগইন করুন




Upload Image

Upload File